Рекомендации психолога родителям выпускников

по оказанию помощи ребенку при подготовке к экзаменам

 

Экзамены в жизни человека, безусловно, это волнующая пора, очень ответственный и сложный период. Именно на экзамене подводится итог учебной деятельности каждого школьника. Согласитесь, что каждый, кто сдает экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку — умение не сдаваться в трудной ситуации, а провалившись - вдохнуть полной грудью и идти дальше. Чтобы успешно сдать экзамен, детям необходимо хорошо подготовиться к нему. Результат напрямую зависит от способностей и уровня подготовленности ребенка. Но этого мало. Результат усиливается желанием или обращается в «0», если желания нет. Но и этого не достаточно.  Только вера в успех или оптимизм помогают достичь результата. Конечно, поддержка желания и оптимизма ребенка зависит от поведенческих реакций родителей.

Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность выпускника в сдаче выпускных экзаменов. В ходе подготовки к экзаменам родители нередко используют тактику запугивания. Такая тактика не повышает мотивацию, а создает эмоциональные барьеры, которые школьник не может самостоятельно преодолеть.

Самое главное в ходе подготовки к экзаменам - это снизить напряжение и  тревожность ребенка.

 Школьники часто волнуются, т.к. им кажется, что объем материала очень большой, и они не успеют все выучить к экзаменам. Помогите в составлении плана или расписания рабочего времени на период экзамена.

 Помогите организовать домашнюю подготовку к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью и т.д.

 Позаботьтесь о том, чтобы у ребенка для подготовки были различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренировка ребенка именно в форме тестирования, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных видов работ. В экзаменационную пору основная задача родителей – создать гармоничную домашнюю среду!

 Обеспечьте спокойную, уютную, рабочую атмосферу в доме.

 Организуйте удобное место для занятия ребёнка.

 Проследите, чтобы никто из домашних не мешал, не отвлекал ребёнка во время занятий.

 Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом. Оптимальный режим занятий – 40 минут, 10 минут перерыв. В перерыве лучше заняться не умственной, а физической деятельностью: помыть посуду, громко спеть свою любимую песню, потанцевать, слепить из газеты свое настроение, порисовать.

 Определите вместе с ребенком его «золотые часы» («жаворонок» он или «сова»). Сложные темы лучше изучать в часы подъема, хорошо знакомые — в часы спада.

Наблюдайте за самочувствием ребёнка. Никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением, стрессом. Первый шаг на пути избавления вашего ребенка от стресса состоит в том, чтобы научиться распознавать определенные признаки, сообщающие о том, что он испытывает стресс. Обратите внимание на питание ребёнка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как овощи, фрукты, рыба, творог, орехи, шоколад и т.д. стимулируют работу головного мозга. Особое внимание следует уделить режиму сна и бодрствования. Для нормального самочувствия и хорошей работоспособности необходимо, чтобы ребенок хорошо высыпался. Не разрешайте детям учить целыми днями или ночами, так как это ведет к раздражительности, быстрой  утомляемости, беспокойству. Полноценный 8-часовой сон обязателен! Причем, ложиться спать необходимо не позднее 23 часов, т.к. режим отдыха для центральной нервной системы наступает именно в период с 22.00 часов до 24.00 часов.

Эмоциональный настрой играет важную роль при подготовке и прохождении экзаменов. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок, в силу возрастных особенностей, может эмоционально "сорваться". Важно сдерживать отрицательные эмоции и демонстрировать ребенку спокойствие, терпение, доброжелательный настрой. Исключите повышенный тон, нервозность в общении со своим ребенком. Чутко реагируйте на его просьбы, если он обращается к вам за помощью или советом. Настраивайте детей на то, что у них все получится. В зависимости от сущности имеющихся у детей затруднений выделяют, так называемую группу риска. К ним относятся тревожные, неуверенные, гиперактивные, очень ответственные (отличники), астеничные дети. Помочь таким детям может педагог-психолог в сотрудничестве с родителями.

Проявите мудрость и терпение! Помните: Ваша поддержка обязательно поможет ребёнку быть успешным!

 

10 ситуаций, в которых дети забывают о безопасности — научите их вести себя правильно

Мы не можем оградить детей от всех опасностей этого мира. Зато можем рассказать, что эти опасности существуют, и объяснить, как их избежать. 
Блогер Валентина Красникова написала про 10 ситуаций, которые стоит время от времени обсуждать с ребенком, напоминая ему о правилах безопасности.

Знаете ли вы, как поступит ваш ребенок в сложной и опасной ситуации? Сможет ли он адекватно отреагировать и быстро принять верное решение? Безусловно, каждый родитель объясняет ребёнку, что делать можно, а что — категорически нельзя. Но чтобы ребенок запомнил правила, важно постоянно о них напоминать, проигрывать возможные ситуации, обсуждать правильные в тех или иных случаях реакции.

1. Бабушка-соседка стучится в дверь, а ты один

Скорее всего, ваш ребенок в курсе, что незнакомым людям дверь открывать нельзя. Но важно убедиться, что ребёнок понимает, что такое «незнакомый человек». Дети часто представляют себе мужчин в темных плащах угрожающего вида. Объясните, что человек с недобрыми намерениями выглядит так же, как и все остальные — по нему не поймешь, преступник он или нет. Если вы заранее не предупреждали ребенка о том, что к нему кто-то зайдет, дверь открывать нельзя: ни бабушке-соседке, ни женщине с ребенком, которые просят о помощи.

2. Незнакомец говорит, что мама попросила тебя забрать

Многие дети после слов «мама» и «папа» обо всём забывают и проникаются доверием к человеку. А если незнакомец еще имена родителей назовет, то ребенок готов идти с ним куда угодно — очевидно, что взрослый максимально надежен. Но это не так. Воспользуйтесь кодовым словом: оно поможет ребенку понять, обманывают его или нет. Это должно быть простое и короткое слово, которое легко запомнить. Если незнакомец не знает пароль, идти с ним нельзя. Нужно привлечь внимание прохожих и сказать, что незнакомый человек пытается его увести.

3. На улице тебя схватили и пытаются увести

Самое верное решение — кричать изо всех сил! Если незнакомец будет говорить окружающим, что он родитель, а ребенок просто расстроен, нужно кричать: «Я его не знаю! Меня пытаются похитить!» Можно и нужно драться, царапаться, кусаться. Мы обычно учим детей ничего это не делать: не кричи, не дерись, не кусайся. Объясняйте, что в ситуации угрозы жизни и здоровью надо привлекать к себе внимание окружающих всеми возможными способами. Можно даже разбить камнем стекло в машине или витрину поблизости! Возмещение ущерба не так страшно, как последствия похищения.

4. Бабушка во дворе предлагает конфету

Регулярно напоминайте ребенку, что нельзя брать у незнакомых людей еду или игрушки. Бывает, что соседки угощают детей сладостями, проговорите, что брать их можно, только когда родители рядом. Объясните, что ответить отказом на предложение — это нормально.

5. Ты один дома, а кто-то пытается открыть дверь

Сразу звонить родителям, а следом — по телефону 112. Телефон службы спасения ребенок должен знать наизусть! Научите ребенка общаться с диспетчером: называть полное имя, точный адрес и сообщать о проблеме. Пока ребенок разговаривает с оператором, родители могут позвонить соседям и попросить выглянуть на лестничную клетку, чтобы проверить, что там происходит.

6. Незнакомый взрослый просит о помощи: спасти котенка, донести сумку

Взрослые обращаются за помощью только к взрослым — правило, о которым детям надо постоянно напоминать. Поэтому если кто-то чужой просит что-то донести, показать или куда-то проводить, нужно ответить резким отказом и быстро уйти! Еще раз: объясняйте ребенку, что сказать «нет» взрослому можно. Можно сказать «нет» бабушке с тяжелой сумкой, можно сказать «нет» грустной девушке, которая потеряла свою красивую собачку. Дети часто соглашаются пойти с незнакомцем просто потому, что знают: взрослых надо слушаться. Нет, не надо.

7. Ты познакомился на площадке с ребенком, и он зовет тебя в гости

Ходить к малознакомым людям домой — запрещено. Даже если чужой представился другом семьи. Нельзя ходить в гости даже с детьми- ровесниками. Часто дети думают, что в команде с другом они справятся с любой проблемой. Но ситуации бывают разные. Ребенок всегда может отказаться и сказать, что родители следят за его передвижениями.

8. Вокруг толпа, а родителей не видно

Научите ребенка сохранять в толпе спокойствие. Это очень важно. Объясните, что нельзя идти против движения, приближаться к выступающим предметам, например, столбам или решеткам. Правильно будет постепенно смещаться на край толпы, чтобы была возможность выйти из нее и встать на видное место.

Если родителей нет в поле зрения, можно попросить женщин с детьми или полицейского позвонить родителям (да, номер телефона ребенок должен знать наизусть).

9. Заболела голова, а родителей нет дома. Можно взять лекарство?

Объясните, что в случае недомогания надо звонить родителям. Да, ребенок может знать, что анальгин избавляет от головной боли. Но он может не понять, почему болит голова и не распознать серьезные сигналы, которые требуют оперативного вмешательства. Научите детей не трогать аптечку, а еще лучше — убирайте её в недоступные для детей места.

10. Из розетки пошел дым, а взрослых дома нет

Расскажите, что надо быстро выйти из квартиры и набрать 112. Пока пожарная служба будет ехать, ребенок должен обратиться к соседям и позвонить родителям. Категорически запрещается тушить пожар самостоятельно!

Помните, что обсуждать и проигрывать такие ситуации надо регулярно. Я надеюсь, что ни одна из них не произойдет с вашим ребенком. Но дети должны быть подготовлены, чтобы не растеряться в случае опасности. Удачи и безопасных вам каникул и нового учебного года.

 Профилактика преступлений против половой неприкосновенности

Преступления против жизни, здоровья, половой неприкосновенности и половой свободы несовершеннолетних являются общественно опасными явлениями и представляют собой одну из наиболее опасных форм антисоциального поведения.

Заблуждением является уверенность в том, что сексуальное насилие над ребенком обязательно оставляет физические свидетельства. Сексуальное насилие может быть как контактным, так и бесконтактным. Преступления против половой неприкосновенности детей включают в себя не только половой акт, но и развратные действия растлевающего характера.

 

5 принципов успешного родителя

Воспитание ребенка —  процесс сложный, системный, требующий много ответственности, времени и энергии родителей. А еще он уникален – каждый ребенок развивается «своим путем» — в своем темпе, с бурными кризисами роста или поступательно. Поэтому нет в психологии и педагогике рецептов и алгоритмов,  описывающих выходы из конкретных ситуаций.  Но есть ряд общих принципов взаимодействия с ребенком, которым полезно следовать.

Эти основы  помогают установить доверительные, радостные и результативные отношения с ребенком. Как следствие, вырастить здорового, полноценного человека, самостоятельного и взрослого. Важно, что работают они со младенчества и до студенчества.

Итак, для того, чтобы  взаимодействие с ребенком было эффективным, стимулировало рост и развитие — обратите внимание на пять принципов

1. Принятие ребенка
2. Осознанность собственных действий
3. Систематичность и последовательность в отношении ребенка
4. Умение слушать и слышать ребенка
5. Готовность развиваться самому

Давайте разберем последовательно.

1. Принятие — основа взаимодействия с ребенком. С одной стороны это общее понятие, которое зачастую путают с любовью, («я же люблю своего ребенка, а значит принимаю»). Увы, можно любить, но при этом испытывать неудовлетворенность от того, что ребенок не такой каким вы хотите его видеть. Не такой успешный, общительный, жизнерадостный…

Принятие ребенка означает  реалистичное признание его особенностей, способностей и  интересов. Принимающий родитель помогает развитию сильных сторон сына или дочери, а не пробует переделать, искоренить какие-то черты или «вылепить» из ребенка лидера, гения, копию себя.

Пример: у  энергичных, деятельных, целеустремленных родителей  растет мечтательный, малообщительный, склонный к мечтам и философским размышлениям сын. Родители  любят сына, и искренне желают добра.  НО  не готовы принять  таким, какой он есть, а воспитывают из него лидера, «звезду», мечтают, чтобы он  становился душой  компании. И вот  папа  проводит мотивационные беседы, мама устраивает  в секцию по боксу, оба ставят в пример себя, отдают в сильную школу с серьезными нагрузками. Поскольку эти сферы деятельности «не его», ребенок в них неуспешен. Неудачи ребенка объясняются нежеланием, нездоровьем, недоработками педагогов.  У родителей возникают негативные эмоции, начинаются конфликты, взаимные претензии. А неоправдавший ожидания ребенок растет с заниженной самооценкой, и этот груз «неудачника» иногда приходится нести всю жизнь. А родители лишь желали ему добра, успеха, но так как это понимали они.

Если же мы ребенка принимаем — нам  важно понять, каковы его сильные стороны, в чем он успешен, что ему интересно, и на основе этого помочь ему найти свое место в жизни. И не ожидать слишком много в тех областях, к которым он не предрасположен.  Мы можем спросить, чего он хочет. Или таки записать на бокс, радоваться успехам, но не напрягаться из-за неудач…

Способность к принятию очень сильно связана со следующим принципом.

2. Осознанность. Этот навык важен не только в воспитании детей. Люди успешные знают, что благодаря осознанности можно достигать серьезных результатов и в бизнесе и в отношениях.

Родительская осознанность означает, что вы, как родитель в каждый момент времени понимаете причины и последствия своих воспитательных действий и эмоций по отношению к ребенку. Это значит быть способным ответить на вопрос: «что и зачем я  делаю, что  при этом чувствую».  Да, невозможно осознавать каждое действие, это неэффективно и затратно. Стоит обратить внимание на главные требования по отношению к ребенку и на то, какими действиями мы добиваемся выполнения требований.  Ребенку важно научиться понимать рамки и границы, увидеть ориентиры. С точки зрения осознанного воспитания, ключевые слова — разумность и обоснованность.  Если необоснованных требований и рамок много, они не дифференцируются и все становятся принципиальными. Тогда  возможны два варианта развития событий:  ребенок постоянно боится сделать что-то не так. Это ведет к избеганию любой активности и инициативы («все равно нарушу, лучше ничего не делать). Либо перестанет обращать внимания на ограничения и требования и станет «неуправляемым»  («все равно  получу по голове, но зато буду делать, что хочу»).

Вторая сфера, где осознанность стоит развивать  – эмоциональные переживания. У родителей  (по разным  причинам – связанным с детьми: плохо учится или плохо себя ведет, так и не связанным: проблемы на работе, устал) возникают негативные эмоции и проще выплеснуть их на детей. А дети – просто потому, что они дети, не в силах справиться с эмоциями родителей. Им бы со своими переживаниями разобраться. И такой груз становится для ребенка непосильным. Поэтому важно честно отдавать себе отчет, чем вызваны те или иные эмоциональные переживания. И учиться с ними справляться, а не «навешивать» на ребенка. Проблемы же  воспитания гораздо лучше решаются  не в эмоциональном порыве, а с «холодной» головой.

Пример: Усталая мать, по приходу с работы, в запале   предъявляет дочери требование срочной уборки в комнате. Дочь запрашивает аргументацию: почему сейчас? Можно сначала посмотреть сериал?  Дочитать книгу? Логического обоснования немедленной уборки в комнате ребенка нет. Мать, боясь признать себя неправой (точнее признаться в этом дочери), продолжает настаивать на выполнении требования. Разгорается конфликт, отношения осложняются.

Осознанность же предполагает искренность и смелость признать, что требование продиктовано не необходимостью, а эмоциями — усталостью и проблемами на работе.

Чем старше становится ребенок, тем важнее проговаривать собственные  эмоции и мысли. Высокий уровень осознанности поможет вам реализовывать следующий принцип.

3. Систематичность и последовательность. Капля камень точит — высказывание знакомо каждому. Принцип прост, если вы хотите получить определенный результат — будьте последовательны и добивайтесь его систематически. Причем этот принцип касается не только требований, и даже не столько требований, сколько моделирования поведения.

Дети всегда обращают внимание на родителей,  в первые годы жизни это главный источник информации о мире, основная модель, образец для подражания. Особенно ярко это проявляется в 3-5 лет, когда дети копируют поведение родителей. По мере взросления они встретят другие образцы и научатся сами выстраивать собственное поведение и отношения. Но  самое важное и глубинное закладывается в семье. Если вы хотите, чтобы ребенок чистил зубы два раза в день, для вас это тоже должно быть нормой.  Если вы хотите, чтобы ребенок вырос дружелюбным, не демонстрируйте агрессивность, причем придерживайтесь такой модели всегда. Никогда  не требуйте от ребенка того, чего вы не делаете сами.

Вспоминается, как одна семейная пара сначала забыла про первую консультацию у психолога, а на вторую они опоздали на полчаса. Запрос про ребенка родители сформулировали так: “Он никогда ничего  не успевает, все забывает, очень неорганизованный и рассеянный”.

Четвертый принцип позволяет реализовать все вышеописанные на деле.

4. Умение слушать и слышать ребенка. Маленький человечек с самых ранних лет дает нам информацию: о своем состоянии, о своих потребностях, желаниях, интересах, о том нравятся ему наши действия или нет. Причем сигналы, которые посылает нам ребенок ,это не всегда и не только слова. У малыша плач, смех, улыбка, у ребенка постарше выражение лица, движения и жесты. Здорово, если мы внимательно относимся к тому, что «говорит» наш ребенок, и выстраиваем поведение исходя не только из своих интересов, но и учитывая мнение малыша. Причем чем старше ребенок, тем значимее для него то, что родители готовы его услышать. Это принцип тесно связан с принятием и осознанностью. Если мы принимаем ребенка, то нам важны его желания, интересы и эмоции.

С ребенком важно разговаривать с рождения. Сначала можно просто пояснять и комментировать свои действия. Когда ребенок начнет выражать свои пожелания конкретнее важно, по возможности, запрашивать его мнение. Такой подход позволяет взрослому лучше понять ребенка любого возраста. А подростку, например, просто необходимо видеть, что его мнением интересуются, его позицию уважают.  Взаимодействие с ребенком любого возраста максимально эффективно, когда строится на основе договора. Чем старше ребенок, тем для него это важнее. Договор предполагает обозначение  интересов родителей, уточнение и учет интересов ребенка, и совместное нахождение удовлетворяющего обе стороны решении.

Пример:  Родитель требует от ребенка выполнения домашнего задания. Хорошо, если он отдает себе отчет, зачем ему (родителю) это нужно (принцип осознанности), учитывает особенности ребенка (принятие), это требование регулярно (систематичность), проговаривает пожелания, слушает интересы ребенка и заключает договоренности. «Сейчас мы вместе делаем домашнее задание по математике, после того как закончим, ты 20 минут играешь на компьютере, а потом, без задержек приступим к заданию по русскому языку. Если все временные рамки соблюдены, то у тебя будет еще полчаса на игры, если же нам не удастся уложиться вовремя (достичь результата), то на сегодня игры отменяются. Договорились?». Если в ответ на такое предложение ребенок выдвигает свои пожелания, важно их выслушать и возможно поискать вариант, устраивающий обе стороны.

Чем старше ребенок, тем больше ему можно передать ответственности за формулирование договора. В идеале, именно ребенок должен выдвигать предложения.

5. И, наконец, пятый принцип эффективного взаимодействия с детьми, готовность развиваться. Рядом с нами растет и развивается личность. Это чудо уже с первых минут жизни, самим своим существованием предъявляет к нам незнакомые ранее требования. Меняется распорядок дня, содержание книг на полках, последовательность просмотра интернет страниц, содержимое холодильника, приоритеты покупок. По мере взросления сына или дочери круг наших интересов продолжает расширяться. Мы начинаем разбираться в школах, вспоминаем программу за все классы, узнаем про разнообразные секции. Позже ориентируемся в молодежных субкультурах, читаем про риск курения, узнаем названия магазинов подростковой одежды.

Успешное выполнение родительской роли невозможно раз и навсегда. По мере того, как из беспомощного существа наш ребенок вырастает в самостоятельную, имеющую интересы и ценности, заявляющую о своих правах уникальную личность, родительские заботы и обязанности также претерпевают колоссальные изменения. Малышу важнее всего забота, внимание, мы полностью отвечаем за него, а значит имеем полное право на контроль. Подростку уже необходимо доверие, признание его уникальности и ценности, а также передача ответственности, а значит снижение родительского контроля. Результативное взаимодействие с ребенком творческий процесс. Он требует  новых способов проявления себя, новых качеств и навыков, но  доставляет огромное количество радости и удовлетворения, дарит  новизну переживаний, невиданный опыт и счастье совместного роста.

Не бойтесь экспериментировать и развиваться, радуйтесь вместе с ребенком его успехам, вместе ищите выход из сложных ситуаций и у вас всегда будет повод гордиться своим ребенком и самим собой.

 

Организация досуга детей

Досуг, как составляющая свободного времени, сегодня является важной частью социально-культурной деятельности в широком смысле и дополнительным компонентом в образовательной деятельности в школе. Существует 5 основных видов досуговой деятельности Отдых – служащий для восстановления жизненных сил и душевного равновесия. Он может быть пассивным или включать в себя различные уровни и степени активности; Развлечение – исполняющее роль психической разрядки, эмоциональной разгрузки, создающее условия для реализации тех физических и духовных способностей и склонностей человека, которые в силу ряда причин не могут быть востребованы ни в труде, ни в обучении, ни в отдыхе; Праздник – связывающий всегда прошлое и настоящее путем торжественного, художественного по преимуществу, преображения действительности, служащей основанием для «смены времени», для обновления ценностных ориентиров индивидуальной жизни, созерцание, творчество, просвещение; Самообразование (чтение, лекции, диспуты, семинары и пр.) приобщает людей к ценностям культуры и сочетает в себе приобретение знаний с развлечениями; Творчество обеспечивает наиболее высокий уровень досуговой деятельности. Рекомендации родителям по организации досуговой деятельности Ориентируйтесь на интересы ребенка. Если деятельность ребенку неинтересна, она становится наказанием для него. Излишне высокая занятость ребенка возможно так же губительна для ребенка, как и неорганизованность досуга, разница лишь в «пострадавших» сферах жизни. Одна и та же деятельность может охватывать несколько видов досуга. Отслеживайте физическое состояние ребенка. Если Вы видите, что нагрузка излишне высокая, необходимо отказаться от каких-либо занятий. Ребенок заслуживает хотя бы один выходной. Причем не обязательно посвящать выходной пассивному отдыху, расслабляться необходимо не только физически, но и психологически. У ребенка должно быть «личное» время (1-2 часа), которым он может распорядиться как хочет, свободное от учебы и секций. «Модно» - не значит хорошо. Если все идут на какие-либо занятия, это не значит, что они подойдут Вашему ребенку. Со временем вид деятельности может утратить для ребенка интерес. Позвольте ребенку развиваться в тех областях, в которых он хочет. Организация досуга не подразумевает освобождение родителей от их обязанностей, ребенку необходимо родительское внимание. Ребенок находится в поиске себя, поэтому «метания» из одного вида деятельности в другой, порой и являются способом разобраться в собственных желаниях. Каждый ребенок уникален и к нему требуется индивидуальный подход. То что подходит одному ребенку по его физическим, психологическим качествам (например, спорт и в этом виде деятельности он первый), не обязательно подойдет другому. В любой дополнительной деятельности главное не золотая медаль (пусть это и приятно), а заинтересованность ребенка. Даже если ваш ребенок не занимает все первые места, он не перестает быть замечательным и достоин похвалы.

 

ГИПЕРАКТИВНЫЙ РЕБЕНОК.

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ПЕДАГОГОВ

Что такое гиперактивность?

Гиперактивность от греческого - над, сверху - это составная часть сложных слов, указывающая на превышение нормы, активный (латинское) - действенный, деятельный.

Часто гиперактивности сопутствуют проблемы во взаимоотношениях с окружающими, трудности в обучении, низкая самооценка. Уровень интеллектуального развития может превышать показатели возрастной нормы. Первые проявления гиперактивности наблюдаются в возрасте до 7-ми лет и чаще у мальчиков.

Причины возникновения гиперактивности различны: это могут быть генети-ческие факторы, особенности строения и функционирования головного мозга, родовые травмы, инфекционные заболевания, перенесенные ребенком в первые месяцы жизни и т.д.

Портрет гиперактивного ребенка

Ему трудно сидеть на месте, молчать, подчиняться инструкциям. Очень подвижен, вспыльчив, раздражителен, безответственен, часто задевает и роняет различные предметы, толкает сверстников, создавая конфликтные ситуации, часто обижается и быстро забывает о своих обидах, суетлив, у него плохая координация, он неуклюж, ломает вещи, разливает жидкости, ему трудно концентрировать свое внимание, он легко отвлекается, задает много вопросов, не дожидаясь ответов.

 Критерии гиперактивности

І. Дефицит активного внимания:

1.    Ему трудно долго удерживать внимание.

2.    Не слушает, когда к нему обращаются.

3.    С большим энтузиазмом берется за задание, но не заканчивает его.

4.    Испытывает трудность в организации.

5.    Часто теряет вещи.

6.  Избегает скучных и требующих умственных усилий заданий.    Часто забывчив.

7.    Плохо сосредоточивает внимание.

II. Двигательная расторможенность

1.    Постоянно ерзает.

2.    Проявляет признаки беспокойства (барабанит пальцами, двигается в кресле, бегает, забирается куда-либо).

3.    Спит намного меньше, чем другие дети, даже во младенчестве.

4.    Очень говорлив.

III. Импульсивность

1.    Начинает отвечать не дослушав вопроса.

2.    Не способен дождаться своей очереди, часто вмешивается, перебивает, прерывает других.

3.    Не может дождаться вознаграждения (если между действием и вознаграждением есть пауза).

4.    Не может контролировать и регулировать свои действия. Поведение слабоуправляемо правилами.

5.    При выполнении заданий ведет себя по разному и показывает очень разные результаты (на некоторых занятиях спокоен и успешен, на других нет).

6.    Всегда быстро находит ответ (возможно, и неверный).

7.    У него часто меняется настроение.

8.    Часто ему все надоедает.

9.    Решения принимает быстро, не колеблясь.

10.     Это человек действия рассуждать не умеет и не любит.

11.     Горячится во время разговора часто повышает голос.

12.     Легко забывает поручения старших, увлекается игрой.

13.     Любит организовывать и предводительствовать.

14.     Похвалы и порицания на него действуют сильнее, чем на других.  

          Как помочь гиперактивному ребенку?

1. Гиперактивному ребенку требуется постоянная психологическая поддержка. Поручение, которые дают ребенку, должны быть ему интересны и не надоедать. Когда ребенок устал, его следует переключить на другой вид деятельности.

2. Рабочее место ребенка должно быть тихое, спокойное, вдали от телевизора и открывающихся дверей, чтобы он мог заниматься без помех. В ходе выполнения задания родителям желательно быть рядом и при необходимости помогать беспокойному сыну или дочке.

3. Если ребенок не прав в чем-то, не читайте нотации (длинную речь он не выслушает и не осознает). Заранее установите правила поведения и систему поощрений и наказаний.

4. Требования к ребенку должны быть конкретными, четкими, выполнимыми.

5. Нельзя принуждать ребенка просить прощения и давать общения «хорошо себя вести», «всегда слушаться». Можно договориться, что он не будет пинать кошку или начнет ставить ботинки на место. На обработку каждого из этих конкретных требований может уйти 2-4 недели и больше. Но, не обработав одного пункта, не переходите к следующему.

6. Терпеливо доводите начатое дело до конца - потом добивайтесь выполнения другого конкретного требования.

7. Заранее объясните правило поведения при походе в музей, театр, гости («ты дашь мне руку и не отпустишь, пока перейдем улицу, за это - жетон, в автобусе...» и т.д.). За определенное количество жетонов - приз (конфета, игрушка и т.п), если очень старается, но что-то не так - можно простить, чтобы он чувствовал себя успешным.

Правила работы с гиперактивными детьми

•   В начале дня, а не вечером.

•   Рабочую нагрузку уменьшить.

•  Короткие периоды работы чередовать с физкультурными минутками.

•   Драматичность, экспрессивность взрослого.

•   Снизить требования к аккуратности в начале работы, чтобы сформировать чувство успеха.

•   Заниматься рядом со взрослым.

• Тактильный контакт (элементы массажа, поглаживание, прикосновения).

•   Заранее договариваться о тех или иных действиях.

•   Короткие, четкие, конкретные инструкции.

•   Гибкая система поощрений и наказаний.

•   Возможность выбора для ребенка.

•   Оставаться спокойным: нет хладнокровия - нет преимущества!

 В игре гиперактивные дети не умеют подчиняться групповым правилам, выслушивать и выполнять инструкции (заострять внимание на деталях), быстро утомляются, им трудно дождаться своей очереди и считаться с интересами других. Поэтому целесообразно поэтапно включать их в коллективную игру. Начинают с индивидуальной работы, затем привлекают к играм в малых подгруппах и только после этого переходят к коллективным играм. Желательно использовать игры с четкими правилами, способствующие развитию внимания.