ГИПЕРАКТИВНЫЙ РЕБЕНОК.

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ПЕДАГОГОВ

Что такое гиперактивность?

Гиперактивность от греческого - над, сверху - это составная часть сложных слов, указывающая на превышение нормы, активный (латинское) - действенный, деятельный.

Часто гиперактивности сопутствуют проблемы во взаимоотношениях с окружающими, трудности в обучении, низкая самооценка. Уровень интеллектуального развития может превышать показатели возрастной нормы. Первые проявления гиперактивности наблюдаются в возрасте до 7-ми лет и чаще у мальчиков.

Причины возникновения гиперактивности различны: это могут быть генети-ческие факторы, особенности строения и функционирования головного мозга, родовые травмы, инфекционные заболевания, перенесенные ребенком в первые месяцы жизни и т.д.

Портрет гиперактивного ребенка

Ему трудно сидеть на месте, молчать, подчиняться инструкциям. Очень подвижен, вспыльчив, раздражителен, безответственен, часто задевает и роняет различные предметы, толкает сверстников, создавая конфликтные ситуации, часто обижается и быстро забывает о своих обидах, суетлив, у него плохая координация, он неуклюж, ломает вещи, разливает жидкости, ему трудно концентрировать свое внимание, он легко отвлекается, задает много вопросов, не дожидаясь ответов.

 Критерии гиперактивности

І. Дефицит активного внимания:

1.    Ему трудно долго удерживать внимание.

2.    Не слушает, когда к нему обращаются.

3.    С большим энтузиазмом берется за задание, но не заканчивает его.

4.    Испытывает трудность в организации.

5.    Часто теряет вещи.

6.  Избегает скучных и требующих умственных усилий заданий.    Часто забывчив.

7.    Плохо сосредоточивает внимание.

II. Двигательная расторможенность

1.    Постоянно ерзает.

2.    Проявляет признаки беспокойства (барабанит пальцами, двигается в кресле, бегает, забирается куда-либо).

3.    Спит намного меньше, чем другие дети, даже во младенчестве.

4.    Очень говорлив.

III. Импульсивность

1.    Начинает отвечать не дослушав вопроса.

2.    Не способен дождаться своей очереди, часто вмешивается, перебивает, прерывает других.

3.    Не может дождаться вознаграждения (если между действием и вознаграждением есть пауза).

4.    Не может контролировать и регулировать свои действия. Поведение слабоуправляемо правилами.

5.    При выполнении заданий ведет себя по разному и показывает очень разные результаты (на некоторых занятиях спокоен и успешен, на других нет).

6.    Всегда быстро находит ответ (возможно, и неверный).

7.    У него часто меняется настроение.

8.    Часто ему все надоедает.

9.    Решения принимает быстро, не колеблясь.

10.     Это человек действия рассуждать не умеет и не любит.

11.     Горячится во время разговора часто повышает голос.

12.     Легко забывает поручения старших, увлекается игрой.

13.     Любит организовывать и предводительствовать.

14.     Похвалы и порицания на него действуют сильнее, чем на других.  

          Как помочь гиперактивному ребенку?

1. Гиперактивному ребенку требуется постоянная психологическая поддержка. Поручение, которые дают ребенку, должны быть ему интересны и не надоедать. Когда ребенок устал, его следует переключить на другой вид деятельности.

2. Рабочее место ребенка должно быть тихое, спокойное, вдали от телевизора и открывающихся дверей, чтобы он мог заниматься без помех. В ходе выполнения задания родителям желательно быть рядом и при необходимости помогать беспокойному сыну или дочке.

3. Если ребенок не прав в чем-то, не читайте нотации (длинную речь он не выслушает и не осознает). Заранее установите правила поведения и систему поощрений и наказаний.

4. Требования к ребенку должны быть конкретными, четкими, выполнимыми.

5. Нельзя принуждать ребенка просить прощения и давать общения «хорошо себя вести», «всегда слушаться». Можно договориться, что он не будет пинать кошку или начнет ставить ботинки на место. На обработку каждого из этих конкретных требований может уйти 2-4 недели и больше. Но, не обработав одного пункта, не переходите к следующему.

6. Терпеливо доводите начатое дело до конца - потом добивайтесь выполнения другого конкретного требования.

7. Заранее объясните правило поведения при походе в музей, театр, гости («ты дашь мне руку и не отпустишь, пока перейдем улицу, за это - жетон, в автобусе...» и т.д.). За определенное количество жетонов - приз (конфета, игрушка и т.п), если очень старается, но что-то не так - можно простить, чтобы он чувствовал себя успешным.

Правила работы с гиперактивными детьми

•   В начале дня, а не вечером.

•   Рабочую нагрузку уменьшить.

•  Короткие периоды работы чередовать с физкультурными минутками.

•   Драматичность, экспрессивность взрослого.

•   Снизить требования к аккуратности в начале работы, чтобы сформировать чувство успеха.

•   Заниматься рядом со взрослым.

• Тактильный контакт (элементы массажа, поглаживание, прикосновения).

•   Заранее договариваться о тех или иных действиях.

•   Короткие, четкие, конкретные инструкции.

•   Гибкая система поощрений и наказаний.

•   Возможность выбора для ребенка.

•   Оставаться спокойным: нет хладнокровия - нет преимущества!

 В игре гиперактивные дети не умеют подчиняться групповым правилам, выслушивать и выполнять инструкции (заострять внимание на деталях), быстро утомляются, им трудно дождаться своей очереди и считаться с интересами других. Поэтому целесообразно поэтапно включать их в коллективную игру. Начинают с индивидуальной работы, затем привлекают к играм в малых подгруппах и только после этого переходят к коллективным играм. Желательно использовать игры с четкими правилами, способствующие развитию внимания.

 

ТЕЛЕФОНЫ ГОРЯЧИХ ЛИНИЙ

 

 Профилактика сексуального насилия 

"Роль родителей в защите детей"

Сексуальное насилие — это серьезная проблема, которая, к сожалению, затрагивает многих детей и подростков. Как родители, мы должны быть активными участниками процесса защиты наших детей и подготовки их к безопасной жизни в обществе. В этой статье мы обсудим, как можно предотвратить сексуальное насилие, и какие шаги могут предпринять родители в этом направлении.

1. Обсуждение с детьми

Важно начинать разговоры о сексуальности и границах с раннего возраста. Это может показаться неудобным, но честный диалог создаст атмосферу доверия. Объясняйте детям, что их тело принадлежит только им, и они имеют право устанавливать свои границы. Поддерживайте открытые каналы общения, чтобы дети знали, что они могут обратиться к вам с любыми вопросами или проблемами.

2. Обучение понятию согласия

Дети должны понимать, что согласие — это ключевое понятие в любых отношениях. Объясняйте им, что никто не имеет права трогать их или принуждать к чему-либо без их согласия. Обсуждайте важность взаимного уважения и доверия в дружбе и отношениях.

3. Обеспечение безопасности в Интернете

Сегодня многие взаимодействия происходят в онлайн-пространстве. Обсуждайте с детьми вопросы безопасности в Интернете, включая правила общения с незнакомыми людьми и важность не предоставлять личную информацию. Используйте родительский контроль, чтобы иметь возможность отслеживать и ограничивать доступ к потенциально опасному контенту.

4. Разработка сценариев

Проведите ролевые игры, в которых ваш ребенок сможет практиковать ответные действия на ситуации, связанные с нарушением границ. Это поможет научить детей, как повести себя, если кто-то нарушает их личные границы. Объясняйте, что важно всегда сообщать взрослым о такой ситуации.

5. Забота о чувствах и инстинктах

Научите детей доверять своим инстинктам. Если они чувствуют себя некомфортно в какой-либо ситуации, это может быть сигналом о том, что нужно уйти или обратиться за помощью. Объясняйте, что их чувства важны и должны приниматься во внимание.

6. Модель поведения

Дети учатся на примере родителей. Позаботьтесь о том, чтобы демонстрировать здоровые отношения и уважительное обращение как в своей семье, так и в окружении. Необходимы четкие границы и открытое общение о том, что приемлемо, а что нет.

7. Обращение за помощью

Если ваш ребенок стал жертвой сексуального насилия или проявляет признаки того, что ему причинен вред, не стесняйтесь обращаться за помощью. Специалисты, такие как психологи и социальные работники, могут оказать необходимую поддержку и помочь справиться с травмой.

Заключение

Защита детей от сексуального насилия — это задача, которую необходимо решать совместными усилиями родителей, школ и всего общества. Будьте внимательны к своим детям, обсуждайте с ними важные темы и создавайте доверительную атмосферу, в которой они могут открыто говорить о своих переживаниях. Профилактика — это лучшее средство, и каждый из нас может внести свой вклад в создание безопасной среды для подрастающего поколения.

 

                         Почему подросток стал «колючим»?

1. Поймите, что этот возраст временный. Нужно постараться объяснить ребенку и научить его регулировать свои гормоны. Строго сказать ребенку, что он ведет себя неподобающе. Это связано со скачками у него гормонов, так как он взрослеет. Нужно уметь ребенку отслеживать и хотя бы озвучивать свои чувства (если сам не может -  вы можете сказать ему (ты сейчас злишься, вижу, что расстроен, плохое настроение, не хочется идти в школу и т.п.). Беситься, нервничать – это нормально, а вот наносить вред себе, окружающим людям и вещам не стоит.
2. Разрешайте принимать ребенку решения и проявлять самостоятельность (если это не угрожает жизни и здоровью). Дайте право выбора в чем идти гулять, соблюдать ли регулярную гигиену. Расскажите ребенку кратко – про один вариант и его последствия и про другой и дать право принимать решение самому. Ребенок к своим 12-ти, 14-ти годам уже получил от родителей достаточно правил, норм и он знает как надо, но в этом периоде – он сам должен принять это решение – так как он уже взрослый и не должен во всем слушаться родителей.
3. Хорошо бы мальчикам и девочкам посещать какую-либо спортивную секцию, поддерживать стремление к велопрогулкам, катанию на роликах, где происходит физическая нагрузка. Скачки эстрогенов (женских гормонов) способствуют внезапным перепадам настроения. Андрогены (мужские гормоны) – способствуют повышению уровня агрессии, но в так же нужны для проявления лидерской позиции и достижения поставленных целей. Физические нагрузки позволяют выбросу гормонов, расслабляет тело и облегчает эмоциональное состояние ребенка. НО!! Необходимо следить за самочувствием ребенка, иногда идет резкий скачок роста (скелет растет, а мышцы и внутренние органы не успевают), если еще в этот период дать много физ. нагрузок – то можно и получить проблемы со здоровьем. Смотрите по самочувствию своего ребенка, может иногда и сообщить учителю, что ребенок пропустит день учебы, если он поздно лег, вы видите, что очень устал.
4. Удержать свой авторитет, не перегнув палку. Напомнить ребенку, что вы родитель и с вами как минимум нужно общаться с уважением, что по закону вы ответственны за ребенка перед государством. Отслеживать свое поведение – если вы склонны к деструктивной модели поведения (объявляете бойкот – долго не разговариваете и обижаетесь или агрессивно высказываетесь с унизительными прозвищами в адрес ребенка и др.). Все ваши модели поведения, а особенно деструктивные на вас же будут применяться вашим ребенком. Поэтому этот подростковый кризис можно воспринять как возможность изменить и свои недостатки.
5. Потребности возраста – общение со сверстниками, достижения успеха. Поощрять, создать условия или не сопротивляться общению ребенка в среде сверстников, лучше объединенных какой-то деятельностью – клуб молодежный, спортивный, музыкальная группа и т.п.
6. Найти для себя ресурс для поддержки в этот сложный период. Поддержка от супруга, общение на эту тему, читать литературу, посмотреть видео психологов, педагогов, опытных родителей. Иногда просто выйти погулять, порисовать, принять ванну. Главное в этот период сохранить отношения с ребенком (хотя бы просто ровные), иначе есть риск продолжения непростых отношений, которые могут длиться всю жизнь.

 

  Правила поведения с подростками: особенности переходного возраста.

Общение с подростками — это проблема, с которой сталкиваются практически все родители. Гормональная «трансформация» ребенка меняет не только его физиологию, но и психику. Чтобы найти общий язык с подростком и помочь ему легче перенести трудный возраст, нужно набраться терпения, мудрости и запомнить несколько отличий этого возраста.

В каждом возрасте есть свои особенности, которые влияют на поведение и мировоззрение людей. Подростковый возраст – долгий переходной период, в котором происходит ряд физических изменений, связанных с половым созреванием и вхождением во взрослую жизнь. Психологические особенности подросткового возраста у психологов называются «подростковыми комплексами» по ряду причин:

• повышенная чувствительность к оценке посторонних;
• предельная самонадеянность и категоричные суждения по отношению к окружающим;
• противоречивость поведения: застенчивость сменяется развязностью, показная независимость граничит с ранимостью;
• эмоциональная неустойчивость и резкие колебания настроения;
• борьба с общепринятыми правилами и распространенными идеалами.

Все перестройки организма напрямую влияют на изменения реакций подростка на различные факторы внешней среды и находят свое отражение в формировании личности.

Чтобы подкрепить свое спокойствие и выдержку правильными действиями, запомните основные секреты общения с подростком.

Правило №1: выстраивайте взрослые отношения

Примите тот факт, что ваш ребенок взрослеет и становится личностью, пусть пока что не совсем зрелой. А это требует смены ориентиров в общении — старайтесь обойтись без длительных нравоучений и лекций, не требуйте беспрекословного послушания, не решайте за него его проблемы.

Позвольте своему сыну или дочери быть взрослыми не только в поступках, но и в ответственности за их последствия. Не паникуйте, если ребенок принимает неправильное или «не ваше» решение — пусть он сам поймет, насколько правильным оно является. Конечно, если это решение не касается жизненно важных или судьбоносных моментов.

Постарайтесь донести до него то, что быть взрослым — это не только манера поведения и снятие многих ограничений. Это еще и ответственность за все: за свои слова, поступки и своих близких. Советуйтесь с ним и умейте выслушать, не перебивая.

Правило №2: никаких сравнений с другими

Поставьте в перечень запретов привычку сравнивать своего ребенка с кем-либо не в его сторону. Во-первых, в период пубертата его самооценка тоже претерпевает изменения, и не стоит своими руками снижать ее планку еще больше.

Во-вторых, ваш тинэйджер никогда не будет таким, как вы или другие ваши родственники в его возрасте. Тем более таким, как прочие дети. Он — индивидуум, и поэтому априори не может быть похожим на кого-либо. Тактика сравнения с более послушными (успешными, приличными, добрыми, внимательными и т.д.) детьми только укоренит в подростке желание бунтовать

Правило №3: спокойствие, только спокойствие

Научитесь контролировать свои эмоции. Крик, истерики и упреки в повышенных тонах — мощный раздражитель для подростковой психики. Такое «громкое» общение может закончиться либо ответными криками, либо полным игнорированием. То есть о взаимопонимании и доверии в этом случае речи быть не может.

Один из вариантов, как найти общий язык с трудным подростком и не сорваться на крик — сдерживать порыв перед тирадой. Постарайтесь формулировать свои высказывания с упором на чувства, которые вызывают его поступки — они могут вас задеть, насторожить, обеспокоить.

Следите за языком своего тела: спокойное отношение к ситуации не может сопровождаться сверкающими глазами, скрещенными или упертыми в бока руками. Также при общении старайтесь не возвышаться над ребенком, лучше занять место сбоку на небольшом расстоянии.

Правило №4: интересуйтесь его делами

Проявление искреннего интереса к увлечениям подростка — еще один ключик к пониманию. Постарайтесь принять его любимые занятия, даже если они вам не нравятся или вы считаете их пустой тратой времени. Возможно, ваша смена отношения к его любимым компьютерным играм, катанию на роликах, музыке или граффити поначалу вызовет сомнение. Поэтому искренность — ваше оружие. Радуйтесь его успехам, расспрашивайте о нюансах, интересуйтесь новинками, поощряйте достижения. Со временем ваш «бунтарь» примет ваш интерес и уже сам будет делиться впечатлениями и гордиться вашей поддержкой.

Правило №5: общение в процессе

Подростка, который жаждет свободы, сложно привлечь к семейным вечерам с откровенными разговорами. Наоборот, он стремится к общению вне семьи — со сверстниками и в соцсетях. Однако оставлять его без общения с родными нельзя. Поэтому нужно немножко хитрить. Как вариант, можно поддерживать так любимую подростками манеру общаться виртуально — сообщения в мобильном или социальных сетях воспринимаются ими более легко и активно.

Правило №6: будьте примером для подражания

Необходимость быть примером для своего ребенка с его взрослением становится все актуальнее. Поэтому глупо требовать от подростка не курить и не ругаться нецензурными словами, если сами этим грешите. Он взрослеет и, если не копирует ваше поведение, то, по крайней мере, считает, что ему можно все то, что и вам. То же относится и к манере общения: если ребенок лжет, не высказывает должного уважения и скрывает от вас свои поступки, проанализируйте, не копирует ли он вас.

Родители подростков помните! Переходный возраст бывает у всех и обязательно заканчивается. Поэтому эту «бурю» нужно просто переждать. Но переждать спокойно и мудро, сохранив при этом доверительные отношения с ребенком, чтобы потом с улыбкой вспоминать его подростковые «выпады».

 

7 РЕКОМЕНДАЦИЙ ПСИХОЛОГА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ШКОЛЬНИКОВ

1. Развитие происходит из точки покоя. 
Чтобы развиваться интеллектуально, ребенок должен находиться в эмоционально комфортном состоянии. Сильные эмоции, возникающие в стрессе, тормозят интеллектуальную деятельность. Ребенок, переживающий по поводу отношений в семье или школе не способен к полноценному развитию своего интеллекта. Организуйте своему ребенку спокойную атмосферу дома и в школе. 

2. Организация и структура. 
Структурировать деятельность ученика начальной школы - задача родителей. К 16-17 годам у подростка созревают те зоны коры головного мозга, которые отвечают за волю и целеполагание. Пока произвольность поведения у ребенка не сформирована, заниматься организацией времени ребенка - ваша задача. Контролируйте процесс обучения, постепенно делегируя ребенку ответственность за него. 

3. Оценки - не главное. 
В оценочной школьной системе важно не упустить главное: задача ребенка в начальных классах - научиться учиться, сформировать вкус к получению новых знаний, задача родителей - поддерживать его интерес. Смещайте фокус внимания с отметок на то, что показалось интересным вашему ребенку в течении школьного дня, что впечатлило его, какие мысли и чувства были с этим связаны. Проявляйте искренний интерес, спрашивайте, обсуждайте. 

4. Ошибки - это естественно. 
Допускать ошибки вполне нормально. Ведь именно они маркируют процесс обучения. Если нет ошибок, значит действие уже освоено и обучение не происходит. Ребенку имеет смысл указывать на его ошибки, но без сильного эмоционального акцента на них. 

5. Ваш пример - важен. 
Ребенок обладает так называемой "функцией следования", он копирует поведение значимых взрослых, научаясь таким образом родительским моделям поведения. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был активен в учебе, в познании - будьте активны, развивайтесь, живите насыщенно и интересно. 

6. Избегайте критики. 
Родитель выполняет для ребенка функцию "зеркала", отражая его, давая информацию о том, каков он. Когда ребенок слышит, что он глуп, ленив, невнимателен и т.п., он дополняет этими качествами образ себя. И вместо того, чтобы получить ребенка внимательного вместо невнимательного, критикующий родитель получает ребенка, знающего, что невнимателен. Ничего больше. 

7. Отмечайте успехи, хвалите 
В этим пункте можно рассматривать похвалу, как один из вариантов позитивного подкрепления. Туда же относятся улыбка, ласковые слова, благодарность. В ребенке заложено желание нравиться своим взрослым. Когда вы подкрепляете действие ребенка своей искренней положительной реакцией, это действие имеет свойство усиливаться. В то время как неподкрепляемое действие склонно угасать. Обратите внимание, подкреплять желаемое действие у ребенка необходимо либо во время, либо сразу после его осуществления. Поощряйте, от всей души радуйтесь его успехам! 

И самое главное - любите! Безотносительно успеваемости, прилежания и послушания. Ведь по сути, наши дети не должны быть отличниками и медалистами, не должны вызывать своими успехами восторг и восхищение, не должны быть нашей лучшей инвестицией, или блестящим проектом. Они просто должны быть СЧАСТЛИВЫ!